Meisje uit de polder

Tot mijn 30^e was ik niet met spiritualiteit bezig. Ik had wel eens een boek gelezen over astrologie en was verrast door de herkenning, maar had verder geen flauw idee. Totdat…

Wat is spiritualiteit?

…een collega van me vertelde dat ze mediteerde. Wat ze vertelde over focus en concentratievermogen sprak me wel aan. Bij de natuurvoedingswinkel nam ik een paar folders mee en nieuwsgierig als ik was, trok ik de stoute schoenen aan.

Mijn eerste spirituele cursus

En dan ook direct maar een lang weekend. In Limburg. Ik ging erheen met een flink aantal vooroordelen. Spiritualiteit was in mijn ogen vooral erg soft en iets voor zwakke mensen. Het weekend maakte me duidelijk dat dit nergens op sloeg. Deze mensen waren niet soft; ze hadden contact met hun gevoel. Iets waar ik nooit mee bezig was geweest. Integendeel zelfs. Ik was er erg goed in om me groot te houden, vooral niet te voelen en nooit te huilen. Wat een openbaring was het om te ontdekken dat wanneer je naar je gevoelens gaat luisteren, je ook meer in contact komt met meer vreugde en liefde.  Wat voelde dat goed!

Liefde gevonden

Vanaf dat moment ervoer ik veel meer liefde voor mijn familie en vrienden. Het heeft mijn relaties sterk verbeterd. Het was de aanzet voor een reis om te ontdekken hoe ik beter en in mijn vel kon zitten. Een reis in ‘spiritualiteit’ zonder zweverig gedoe of geitenwollen sokken.

Intuïtieve ontwikkeling, reading, healing

Ik ging (work)shoppen: Zen-meditatie, Innerlijk kind, Transactionele analyse. Na een tijdje kreeg ik het advies de diepte in te gaan. Om te stoppen met kleine cursussen en een opleiding of langdurig traject te volgen. Dat voelde goed en ik schreef me in voor een 4-jarige opleiding Intuïtieve Ontwikkeling. Hier kreeg ik de sleutel tot mijn intuïtie. Ook leerde ik hoe ik een reading en healing kon geven. Door een reading kan ik mensen vertellen waar ze tegenaan lopen in hun leven, hoe dat komt en hoe daarmee kan worden omgegaan. Een healing maakt dat vastzittende energie in het lichaam weer vrij kan stromen. Dat geeft een gevoel van vrijheid.

Oneness Universiteit India

Als je eenmaal begint aan een innerlijke reis, wil je meer. In 2006 stond ik in India voor de poort van de Oneness University. Ik stapte een totaal andere wereld binnen. Ik maakte Sri Amma en Sri Bhagavan, de oprichters, van dichtbij mee. Zij zijn in een zeer hoge staat van bewustzijn. De door hen opgeleide leraren keken dwars door me heen. Misschien wel, zo ontdekte ik, omdat we allemaal heel verschillend zijn, maar ook zo ontzettend hetzelfde. Hun wijsheid en energie zijn transformerend.

Het waren confronterende weken. Ik zag hoezeer ik gevangen was in mijn gedachten en in mijn hoofd. Maar ervoer ook de rust die ik in mijn hoofd kreeg. Daardoor doorzag ik mijn eigen patronen en werd ik me meer bewust van hoe zeer ik op mijn automatische piloot leefde. Die leefde mij. Dat moest anders, vond ik. Ik volgde zo’n 10 jaar trainingen en opleidingen aan de Oneness University en voelde me steeds vrijer. Die levenswijsheden geef ik nog steeds door.

Mediteren

Mediteren leerde ik van mijn partner. De methode die hij me leerde is echt goud en zorgt ervoor dat ik snel kan afschakelen en stress kan loslaten. Samen mediteren bleek bovendien een stimulans voor onze relatie. Ik kan het iedereen van harte aanbevelen.

Nog meer groei

Soms gooit het leven je in een groeiperiode. Het werk was te veel, ik nam een sabbatical, mijn moeder overleed. Die periode was een automatische reset in mijn leven. Ik paste toe wat ik had geleerd en daar kwam ik een eind mee. Tegelijkertijd werd me duidelijk dat ik alles wat ik geleerd had, van me af mocht schudden. Weer een hele nieuwe benadering. Woorden en energie zijn de krachten waar ik nu mee werk en nog altijd in leer. Een hele simpele methode met een enorm effect. Dit geeft me een enorme vrijheid!

Wat dit alles mij bracht:

• • Ik lach veel meer en ben vrolijker
  • Ik ben bewuster van wat ik doe
  • Ik doorzie de automatische mechanismen in mezelf en anderen.
  • Ik (ver)oordeel heel veel minder
  • Ik voel me gesteund in het leven
  • Ik ben rustiger geworden
  • Ik laat meer controle los
  • Ik vertrouw meer op mezelf